Sağlık ve Fitness

7 Gün Şeker Yok

7 Gün Uzun
Sürekli değişim ve dönüşüm sağlamak için günlük zorlukların 7 günü.

Bu Görev Size Nasıl Yardımcı Olacak?
Şeker bağımlılığınızı sonlandırın ve sonsuza dek yemeğinizle olan ilişkinizi değiştirin!

Tamamen bedava
Ve hemen ücretsiz olarak başlayabilirsiniz.

Şekerden Ayrılarak 7 Gün sonunda şunları yapabileceksiniz:

1. Gıda ile yaşadığınız olumsuz duyguların dışına çıkın
Şekerli yiyecekleri yediğiniz tüm duyguları nasıl tanımlayacağınızı ve analiz edeceğinizi keşfedin. Daha önce, sonra ve şeker yerken nasıl hissediyorsunuz?

2. Yemek meleğinizi nasıl yönlendireceğinizi öğrenin
Herkesin omuzlarında bir melek ve şeytan var. Yemek meleğinize daha fazla dikkat etmeyi öğrenin ve yiyecek şeytanınızı görmezden gelin!

3. Somut bir şeker kesme stratejisi uygulamak
Hocalar , ihtiyaçlarınızı karşılarken, hem doğal hem de sanatsal olarak şekerleri tamamen nasıl özümseyeceğinizi gösterecektir.

4. Şeker Bağımsızlık Günü’nü yaşayın
Sizin Şeker Bağımsızlık Gününüz, bu ücretsiz Görevden geçerken yaşayacağınız bir şey – şeker bağımlılığından bir gün – bir özlem gününüz.

5. Şekere Güle Güle – Kalıcı!
Şekerle Ayrılmaya 7 Gün Bir defalık bir düzeltme değildir – şekerle ilişkinizde kalıcı bir değişiklik olur. Geri dönüş yok.

Yorum Yap